當孩子進入情竇初開的年紀，總免不了幾分與愛情有關的煩惱，不論是熱戀、單戀、暗戀或者失戀，都會經歷情緒上的起伏與動盪。感情是自己的功課，難以透過書本或正規教育學會，需要親身經歷才能從中成長，儘管如此，家庭整體的氛圍，以及父母或主要照顧者對於孩子談戀愛的態度，如何與戀愛中的孩子溝通等，都會影響孩子在愛情這段旅途上的狀態。本文分成三大段落，首先讓我們回顧並了解青少年階段的愛情特性；接著來看看家庭中明確或隱微的情感教育如何影響孩子；最後，我們談談如何適當陪伴孩子走過青春愛情旅途。 

【青少年階段的愛情特性】

根據Crouter與Booth（2014）的整理，青少年的愛情特性包含：延續時間普遍較短、容易受到同儕影響（因評價而感到尷尬，會因為同儕都談了戀愛而快速決定進入關係等）、受生理發展影響，戀愛過程中較多衝動的可能性（嚴重爭執、非安全性行為等）。無論外在看來如何，半數以上戀愛中的青少年，都認為自己對待愛情關係是相當認真的（Sorensen, 2007），此時期的戀愛經驗也會實際影響成人階段的愛情關係（Crouter & Booth, 2014）。

另外，關於愛情關係對青少年的影響，也有些共同的研究結果，舉例來說，青少年從戀愛對象身上得到的情感支持高於同儕及家長，因此高品質的愛情關係能提升青少年的整體生活幸福感，若交往對象的成績較佳，則個體的成績也會自然提升；反之，青少年感情關係中的衝突程度也會高於其他關係，因此低品質的關係也會對其生活其他層面造成負面影響（Collins, Welsh & Furman, 2009）。

當然，個體差異是存在的。少數青少年較為成熟，在高中職階段就已嘗試尋覓長期的承諾對象；也有少數青少年情感與性方面發展緩慢，因此在同樣階段中，對任何同儕都沒有如此親密的連結感，其生活也不受影響。上段僅呈現目前文獻的整體結果，不同的個體因應相似的愛情困境，也可能產生截然不同的看法，父母或主要照顧者嘗試在親子溝通過程中，實際了解孩子對愛情的獨特觀點，仍是最重要的。

【家庭中的情感教育】

    有的孩子會大方與父母或主要照顧者分享戀愛中的酸甜苦辣；有的孩子則傾向把這些心事都往肚裡藏。後者的家長會觀察到孩子突然變得比平時沉默、容易分心，詢問狀況卻總說沒什麼……以至於家長往往連孩子正在苦惱愛情都不知曉。會出現如此差異，除了孩子個人特質不同外，與家庭中的情感教育也有關聯。若家庭中很少談論戀愛相關的話題，或者家長曾很明確地表達期望孩子求學時期不要戀愛等，孩子就有可能把這個話題當作禁忌，擔心說出口無法被理解，甚至會受到批判，因而無法安心信任、向家長傾訴（Daddis, & Randolph, 2010）。

另一方面，親子關係本身也會影響後續孩子面對伴侶關係的方式，舉例來說，若家長在爭執後能夠適當地解釋自己生氣的原因、嘗試了解對方的觀點，並討論和解之道，孩子在日後的關係中，也會開始嘗試用同樣的方式處理爭執；相反的，若家長習慣以冷戰或壓抑的方式面對衝突，孩子初次面對親密關係，恐怕也會傾向採取相似的因應方式（Collins et al., 2009）。

     總之，當孩子談戀愛，家長扮演的兩大重要角色，一是主動創造一種能夠嘗試理解的氛圍，二是在關係中透過身教教學，愈是能有效的處理關係中的爭執或不和諧，愈能夠成為孩子的示範，幫助孩子學習、模仿，同樣有效處理自己的關係。 

【陪伴孩子走過青春愛情旅途】

    當孩子進入青春愛情旅途，父母或主要照顧者實際上能行動的不多，要建立上述的理解氛圍與適當身教，成為夠好的陪伴者，有幾個重點整理如下：

（一） 當孩子主動與你分享，請用心聆聽，嘗試理解

不論父母多麼開明，大多數孩子面對感情議題時，都會先找同儕或手足談論（Collins et al., 2009）。若孩子主動與你分享，代表他真的很信任你，或者他找其他人說過了，卻沒有得到支持，此時，請好好把握機會，暫時放下評價，用心地傾聽、嘗試理解。

（二） 針對必要的情境，討論與建立適當的規範

第一段提到青少年的戀愛有其衝動性，許多情境若無適當規範可依循，的確存在風險。因此，找機會與孩子討論設定適當的規範是重要的。有種常見的議題：比方約會的對象、地點與約會時間；若約會時遇到危險（約會對象出現口語或肢體的攻擊行為、強迫性行為等）可以如何以及向誰求助；若可能發生性行為，可以如何做好避孕措施保護彼此等等。因為牽涉到安全的問題，都是可以開誠布公與孩子共同確認的。

若是家長一直沒有機會跟孩子討論，但對孩子的狀態有些擔心，也可以主動與學校教師溝通，在學校的性別平等相關課程中，讓老師催化同儕之間彼此討論並提升對於約會安全行為的意識，也會對此議題有幫助。

（三） 當孩子不願意說，嘗試主動開啟相關對話

面對不主動傾吐的孩子，家長需要嘗試主動開啟感情議題的對話，一開始，先避免逼迫性的追問、或太過針對性的封閉式問話：「最近是不是談戀愛？」「昨天這麼晚沒睡是不是在跟XXX聊天？」這類問題很容易引起孩子的防備心。若是家中原本就沒有談論感情議題的習慣，可以先嘗試從有趣輕鬆的話題開始，幫助孩子也跟著增加面對愛情的彈性。比方說，前陣子網路上流行一個話題叫做：「五元挑老公／老婆」，可以詢問孩子：「如果給你五塊錢，每一元代表一個條件，你會買有哪些條件的男友／女友？」藉這類輕鬆的話題先了解孩子對感情的態度，也可以藉機分享自己的觀點與經驗，讓孩子知道有相關的事情，我們是很願意談的。

（四） 接受孩子有秘密，這是發展自我的過程中的正常現象。

如果關於戀愛的事情，孩子仍然不願意告訴家長，或者只透露很少量的訊息，那其實也是成長過程中的正常現象，學會區分人我界限、了解父母或主要照顧者不能每件事都與自己同在，也是青少年發展自我的重要過程。此時，家長們也需要學會尊重與接納孩子的秘密與界限，成為默默守候的避風港。

     最後，初戀的感覺，家長們自己都或多或少經歷過，隨著年紀漸長，早已忘了那種甜蜜美好與苦澀不安，適當陪伴孩子修煉愛情，不只是幫助孩子走過人生中的重要旅途，也是讓自己有機會，用更成熟的樣貌重溫一次青春的美好歲月，所以，請安心放鬆，成為孩子夠好的陪伴者吧！ 

參考資料

Collins, W. A., Welsh, D. P., & Furman, W. (2009). Adolescent romantic relationships. Annual review of psychology, 60(1), 631-652

Crouter, A. C., & Booth, A. (2014). Romance and sex in adolescence and emerging adulthood: Risks and opportunities. Psychology Press.

Sorensen, S. (2007). Adolescent romantic relationships. Research facts and findings, 1-4.

Daddis, C., & Randolph, D. (2010). Dating and disclosure: Adolescent management of information regarding romantic involvement. Journal of 

     Adolescence, 33(2), 309-320.